مارشل آرٽس چٽ سان فٽنيس ٽوٽڪا

زندگي حرڪت ۾ آهي.گھڻا ماڻھو اھو پسند ڪندا آھن، پر جڏھن توھان مشق ڪندا آھيو، مھرباني ڪري ھيٺ ڏنل طريقن تي ڌيان ڏيو.
حفاظت تي ڌيان ڏيو، عضلات، جوڑوں ۽ لئگامنٽ کي نقصان کان بچاء، ۽ ورزش کان اڳ مڪمل تياري ڪريو.
ان کي وڌيڪ نه ڪريو، قدم قدم جي مشق جي مقدار کي وڌايو.

تنهن ڪري، هڪ سٺي ڪارڪردگي مارشل آرٽ چٽ ضروري آهي، ان ۾ اهي فائدا هجڻ گهرجن:
حفاظت، موٽڻ، جھٽڪو جذب
سٺي گرفت، وڌيڪ مستحڪم ۽ آرامده
اسان جي مارشل آرٽس چٽ ۾ اهي خاصيتون آهن، خاص طور تي ماڻهن کي هڪ بهترين تجربو ڏيڻ ۾ ظاهر ڪيو ويو آهي، ان جي آرام سان جھٽڪو جذب ڪرڻ ۽ سٺي لچڪدار کي مؤثر طور تي راندين جي زخمن کان بچائي سگھي ٿو جيڪي مشق ۾ ٿينديون آهن.
چٽ کي ڊبل پاسي واري رنگ جي ڊيزائن آهي، ۽ ان ۾ ڪيترائي رنگ آهن، تنهنڪري اهو پنهنجي طرفان آزاديء سان نصب ڪري سگهجي ٿو.
اهو خيال رکڻ آسان آهي، توهان کي صرف ان کي صاف ڪرڻ لاء هڪ ڊسٽر يا ڪپڙي جي ضرورت آهي.جيتوڻيڪ اهو گندو آهي، توهان پڻ ڪجهه صابن کي اسپري ڪيو ۽ ان کي هلڪو صاف ڪيو، اهو صاف ٿيندو جيئن نئون.
Mixed مارشل آرٽس ميٽ سڀني قسمن جي فٽنيس جڳهن لاءِ موزون آهي، جهڙوڪ تائيڪوانڊو اسٽيڊيم، مارشل آرٽس/جوڊو اسٽيڊيم، ڪراٽي اسٽيڊيم، برازيل جيو جيٽسو ٽريننگ، ڪنگفو ٽريننگ وين... ۽ ٻيا.جڏهن ايٿليٽ وڙهندي زمين سان ٽڪرائجي ٿو، اهو ايوا فوم ميٽ وائبريشن کي سست ڪرڻ جو وڏو اثر ڏئي سگهي ٿو، ۽ جيڪو ماڻهو زمين تي ڪري ٿو، اهو پڻ مؤثر طريقي سان سخت فرش جي اثر ۽ نقصان کان بچائي سگهي ٿو.
ايترو پري، اسٽيڊيم ٽريننگ ۽ مقابلن جي سڀني قسمن جي حفاظتي راندين جي چٽ جي هن قسم جي چونڊ ڪندو.۽ فٽنيس مشقن جي سهولت سان، لڳ ڀڳ هر ڪمپني، ڊپارٽمينٽ ۽ خاندان ڪجهه مشق ميٽ تيار ڪندا.پوءِ اهي مشق ميٽون وڌيڪ عام آهن LinYi نيشنل فٽنيس سينٽرن ۾ جيڪي حڪومت پاران ترتيب ڏنل آهن.


پوسٽ جو وقت: ڊسمبر-14-2021