انڊسٽري نيوز
-
مارشل آرٽس چٽ سان فٽنيس ٽوٽڪا
زندگي حرڪت ۾ آهي.گھڻا ماڻھو اھو پسند ڪن ٿا، پر جڏھن توھان ورزش ڪريو ٿا مھرباني ڪري ھيٺ ڏنل ٽوڪن تي ڌيان ڏيو: حفاظت تي ڌيان ڏيو، عضلات، جوڑوں ۽ لئگامنٽ کي نقصان کان بچاء، ۽ ورزش کان اڳ مڪمل تياري ڪريو.وڌاءُ نه ڪريو، امو وڌايو...وڌيڪ پڙهو -
باڪسنگ دستانو
اڪثر باڪسنگ رانديگرن کي ورزش ڪرڻ وقت ڀريل دستانا پائڻ گهرجن، عام طور تي اهي چمڙي جي مٿاڇري ۽ ون ٽائم مولڊنگ ڊيزگن لائيننگ هوندا آهن.پوء ڪيئن باڪسنگ دستانو چونڊيو؟هتي ڪجهه صلاحون آهن: 1.اعتدال پسند نرم ۽ سخت، آرامده ۽ سانس لائق، وينٽ ڊيزائن کي يقيني بڻائي ٿي ...وڌيڪ پڙهو
